乳がんで悩んでいた時、こちらのジムを紹介していただきました。山梨県にもたくさんのパーソナルジムがある中で、他の方に会うことなく運動ができること、とてもありがたかったです。現在では、主人の理解もあり週末一緒に通うことができています。共に健康でいられることに感謝しています。
こんな年で、パーソナルジムに通うなんて想像もしていませんでした。とても明るいスタッフの方と毎回楽しく運動させてもらっています。悩みだった腰痛や膝痛もなくなり、毎日ウォーキングができるようになりました。
1人1人に合った指導をしてくださるので安心しています。
ダイエットをしてもなかなか続かない中、モチベーションの維持ができ、少しずつ体が変わってきたように感じます。気持ちにも変化が生まれ自信が持てるようにもなってきました。
健康維持で週1で通っています。年をとり生きがいを持てなくなっていましたが、以前のように体が動くようになり、新しいことにチャレンジしてみたくなりました。